jak napisać

Thx Za Odpowiedzi I W Zamian Sogi Rozdałem... :P Moglibyście mi jeszcze napisać jak ta dieta ma wygladac albo jakis link?? :) z góry thx :)

Chce solidną pompę na siłowni która nie będziesz przeszkadzała mi następnego dnia na SW. Mam nadzieję że dość jasno bo nie wiem jak inaczej to napisać :D

MMA nie wiesz co odpowiedziec to nie odpowiadaj polecam poczytaj poogladaj co odpowiedział Myckol57 nie miał takiego problemu jak TYZacznę od tego, że irytują mnie tytuły tematów typu muay thai, kick boxing, wrestling. Nic one nie mówią. Muszę wejść do tematu aby zobaczyć czy jest ciekawy. Wchodzę a Ty zadajesz pytanie:Co o tym sądzicie słyszał [...]

Ktos ma moze jeszcze jakis pomysł na inny plan? Driver712 mozesz mi jeszcze napisac jak to połączyc ? Ten plan co mi napisałes to na co jest?

Ktos ma inne propozycje? A mógłbys napisac jak rozplanowac jesli chciałbym cwiczyc biceps z tricepsem?

..no dobra. Jak dlugo trenujesz? podaj trening jaki robisz na lapy? Z jaka partia cewiczysz bica a z jaka trica? To jest wazne. Moze jestes przetrenowany i stanelo. moze problem z dieta(jaka masz ta diete). To powinienes napisac a ty nic...

A pomijając ankietę jak cały ten bajzel brać?Byłbyś łaskaw tak w skrócie mi napisać?

[...] napisac co konkretnie! jesli chodzi o sprzet to mam swoja silke! mam sztangi :) lawke bloczek no w kazdym badz razie profesionalna silka to nie jest ale da rade zrobic wszystkie partie miesni!! wszyscy mowia zeby zaopatrzec sie w clenbuterol i winko! ale jak to brac bo raczej z tym stycznosci nie mialem! a i raczej jestem zatluszczony...!! wiec?

Ja mam małe pytanko, nie chcę zakładać osobnego tematu skoro już ktoś zaczął o PH. Więc możecie mi z doświadczenia napisać jakie PH przypisujecie do SAA? Tzn które działanie jest takie jak u teski, deci, miecia czy winka.

ja też mam roztępny lekkie na plecach ale jakoś narazie mi nie przeszkazdają. A porobily mi sie one przez to ze byłem mały i nagle wystrzelilem w góre ( 182 cm ). A co do maści na roztępy to tak jak kolega napisać MAŚĆ Z MOCZNIKIEM ( czy coś takiego ) hehehe

phex moglbys jeszcze napisac jak dawkujesz il mg na kg mc ??

Możesz napisać co nie tak z tym Muscle juisem bo się nad nim właśnie zastanawiałem, oczywiście jak na polskie realia

Możesz napisać jak ona sie konkretnie nazywa i ile za nią dałeś ?

Nie patrz na coś takiego jak pojęcie porcja, ja mogę na opakowaniu napisać że porcja to 6g i będę miał więcej, porcja to pojęcie wzgledne, jednemu wystarczy 3 g aakg a innyemy 6g by go pompowało

moglbys napisac cos wiecej ile osob jest jak trenning wygladal jaki sprzet maja podejsie trenera i oglnie jaka grupa? pozdrawiam

a ile sie krety bierze dziennie ? jak bys pomyslal to bys wiedzial 5 miarek czesc wiecej syfu typie robisz zamiast na privie napisac nie pisz mi tu pecie

Jak masz powyżej 15 lat i jesteś niebrzydka to możesz napisać namiary do siebie :)) ( żart oczywiście)

nie mowie ze jestem dobrze zbudowany..mowie ze jak na takie wymiary jestem dobrze ... bo widze tu na forum np osobe co ma 180cm wazy 80kg a ja od niej lepiej wygladam wiec mialm prawo tak napisac;p a co do treningu i dietki spoko napisze i wrzuce tu zebyscie sprawdzili:)

AAAAAA już po Twojej masie ba już po Tobie ... ale żebyśmy wiedzieli jakie będziesz miał spadki musisz napisać: wagę, wzrost, jakie browary i jak szybko je piłeś Ludzie nie popadajcie w jakieś skrajności ...

Dzieki ci bardzo dal bym ci soga, ale nie mam abonametu :D jak bys mogl jeszcze napisac jakiego przyrpstu moge sie po niej spodziewac? Tzn. wiem ze na kazdego dziala inaczej , ale co tobie po niej przyszlo. MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!